20 березня відзначають Міжнародний день щастя!
Це чудова нагода замислитися про те, що робить нас щасливими.
Щаслива людина випромінює сонце і зігріває теплом!
Щастя – це не випадковість, а навичка, яку можна розвивати!
Ми часто думаємо, що щастя приходить лише тоді, коли все ідеально, хороша робота, гарна зовнішність, стабільність, всі мрії здійснюються без будь-яких зусиль. Але життя не завжди ідеальне, і якщо чекати, поки «все буде добре», можна не помітити, як проходять найцінніші миті…
Практичний психолог Маняк Леся Іванівна разом з учнями гімназії провела годину психолога на тему: «Щастя на максимум: прокачай своє ментальне здоров’я». Під час заняття навчились розуміти, що таке щастя, як воно пов’язане з ментальним здоров’ям, а також опанували практичні техніки для покращення емоційного стану і створення щасливого життя.
Пам’ятайте: щастя – це не фінішна лінія, а процес. Маленькі кроки щодня можуть зробити ваше життя значно радіснішим і наповненими.
Будьте щасливими вже зараз!!!