До Всесвітнього дня психічного здоров’я психологічною службою Кінецьпільської гімназії проведено низку заходів, спрямованих на формування культури турботи про ментальне здоров’я, розвиток емоційної стійкості, взаємопідтримки та доброзичливого спілкування.
Навіть повітряні тривоги не зламали наш вайб.
Під час акції «Візьми те, що тобі сьогодні потрібно» кожен охочий міг обрати для себе слово чи побажання, якого потребував саме сьогодні: спокій, радість, віру в себе, натхнення, підтримку або впевненість. Адже іноді навіть маленьке добре слово здатне покращити настрій і подарувати надію.
Виконали інтерактивну вправу «Банка хороших думок».
Учасники заходу наповнювали банку позитивними думками, теплими словами, добрими побажаннями та надихаючими висловами. Ця ініціатива нагадала всім, що позитивні думки допомагають долати труднощі, знаходити внутрішні сили й помічати хороше навіть у звичайних речах.
Разом створили стенд «Стіна підтримки».
На стіні з’явилися щирі слова підтримки, побажання та нагадування про важливість турботи про себе й інших. Кожен міг залишити своє послання, поділитися добротою та відчути, що він не сам, що поруч є люди, готові вислухати, зрозуміти й підтримати.
Учні 6 класу прийняли участь у флешмобі «Передай підтримку».
Учасники флешмобу передавали одне одному символічні жести підтримки, усмішки та добрі слова. Ця активність продемонструвала, що турбота не потребує великих зусиль – іноді достатньо простого запитання «Як ти?», щирої усмішки чи готовності побути поруч.
Психічне здоров’я – це важливо! Воно починається з уваги до власних почуттів, уміння дбати про себе та здатності підтримувати інших. Проведені заходи допомогли створити атмосферу довіри, доброзичливості й емоційного тепла, нагадуючи кожному: просити про допомогу – це нормально, піклуватися про себе – необхідно, а підтримувати одне одного – безцінно!
Пам’ятаймо: добрі слова зігрівають серце, підтримка додає сил, а турбота одне про одного робить наш гімназійний простір безпечнішим і дружнім!